“双减”大潮之下

孩子们的学业压力降降降

日常不再考考考

课后不用再上课

……

对一些中小学生家长来说

可谓别有一番滋味在心头！

到底是让孩子享受童年，尽情玩？

还是拿起书本，拼命学？

“一时间竟不知道该怎样安排周末

难道就只能任由“熊孩子”放飞自我了？！

别慌！

下面小翌列举一些周末活动安排

希望可以给大家提供一些思路

除了文化课，兴趣爱好也是孩子成长路上必不可少的一个环节，兴趣是最好的老师，这类课程不仅可以培养一技之长，也是休闲放松的方式之一。

美术、舞蹈、书法、音乐等，都可以利用周末学起来，引导孩子全面发展，让他们真正体会到学习是丰富多彩的，不只有刷题考试。

博物馆向来被认为是最好的第二课堂，相信很多家长也带孩子去过，各种类型的都有。

逛博物馆不仅仅是一次放松和陶冶情操的机会，还能够增长见识，培养孩子的创造力、想象力、审美能力，同时加强亲子互动。

鼓励孩子多参加社会实践，走出象牙塔，进入真实的社会环境。在实践活动中体验生活的不易，感受成长过程中酸甜苦辣的滋味，让他们在实践中锻炼自身的抗挫能力，强大自己的内心。

同时，孩子的自理能力、独立能力、沟通能力也能得到很好的锻炼。

阅读始终是教育中非常重要的一环，现在的周末孩子可以有充足的时间阅读了，一定要好好利用起来。

通过阅读，可以很好地帮助孩子开拓眼界、增长知识，提高理解能力和专注力。同时也是积累素材的好途径，为写作提供源源不断的养分。

周末带孩子去看场电影，亦或是在家看一部有意义的纪录片，增加亲子互动的同时，也能让孩子从中获取知识。

观看过程中，和孩子一起讨论、相互交流，可以很好地了解孩子的精神世界，知道他们在想什么，从而更好地沟通。

户外室内都可以，运动不仅能够强身健体，还可以缓解视觉疲劳。周一到周五没有时间的话，周末正好可以补回来。

运动还可以促进多巴胺的分泌，改善焦虑的情绪。集体运动如足球、篮球等更可以培养团队精神和沟通协调能力。

和朋友带孩子来一次短途旅行或者聚会，也是非常不错的选择，是一种很好的放松方式，走近大自然，尽情玩耍，身心都得到了放松。

让孩子多接触其他小朋友，可以锻炼胆量，更好地学会与同伴沟通。

我们非常赞成“双减”

让孩子们拥有更多自己的时间

但也要提醒各位家长和小朋友

周中的学习千万不能懈怠

高效完成学习任务，周末才能玩得开心哦

劳逸结合，全面发展

让孩子的童年更精彩

那么“双减”后的周末

大家的周末都是怎样度过的呢？